اسوء فترة لممارسة الرياضة في رمضان

اسوء فترة لممارسة الرياضة في رمضان، ان الرياضة لها دور مهم في تحسين صحة الجسم و صحة الدماغ فتعمل الرياضة على تحسين المزاج كما تعمل على خفض مستوى الكرسترول كما تعمل الرياضة على تنشيط الدورة الدموية ولها دور قي المحافظة على صحة الجهاز البولي إضافة الى انها تعمل على تقوية عضلات المثانة، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي، اسوء فترة لممارسة الرياضة في رمضان.

اسوء فترة لممارسة الرياضة في رمضان

تعد التمارين الرياضية من الاشياء المفيدة والتي يجب على كل فرد ممارستها لما لها من فوائد جمة في المحافظة على صحة الجسم بما فيه صحة الجهاز البولي وما تقوم به الرياضة من تحسين للمزاج و تنشيط الدورة الدموية، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال، اسوء فترة لممارسة الرياضة في رمضان.