الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه تعتبر

الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه تعتبر، يوجد العديد من أنواع المأكولات التي يمكن للإنسان أن يتناولها حيث يوجد ذلك في الهرم الغذائي وهو الهرم الذي يحتوى علي الأطعمة التي يحتاجها الإنسان بالكميات المطلوبة ، ويتكون الهرم الغذائي من أغذية الطاقة وأغذية البناء ، وأغذية الوقاية، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي، الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه تعتبر.

الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه تعتبر

الالياف الغذائية هي نوع من المأكولات التي يتم تغذية الإنسان من خلالها، وهي عبارة عن موارد سليلوزية التي تحتوى علي مواد سليلوزية لكنها لا تهضم بل تساعد علي الهضم، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال، الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه تعتبر.