متى يشرب الطفل الماء، الماء هو سر الحياة ونحن الكبار لا نستطيع الاستغناء عنه، ولكن من ناحية أخرى، هل يجب إعطاء الطفل الماء أو الحليب الاصطناعي ليبقى رطباً؟ إذا كانت الإجابة بنعم، في أي سنة، وما هي الفوائد والمخاطر، فإليك ما تحتاج إلى معرفته حول ما إذا كان بإمكان الأطفال شرب الماء.
متى يشرب الطفل الماء
بشكل عام، يجب ألا يشرب طفلك الماء حتى يبلغ من العمر ستة أشهر تقريبًا، وحتى ذلك الحين، يحصل على كل الترطيب الذي يحتاجه من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي، حتى في الطقس الحار.
بمجرد أن يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر، لا بأس من إعطائه رشفات من الماء عندما يشعر بالعطش، لكن لا تبالغ في ذلك. ومع ذلك، قد تعطيه ألمًا في المعدة أو تجعله ممتلئًا جدًا بحيث لا يأكل جيدًا. بعد عيد ميلاده الأول، يمكنه أن يأكل طفلك الأطعمة الصلبة ويشرب الحليب كامل الدسم، كما يمكنك السماح له بشرب أكبر قدر من الماء كما يحلو له.
هل من المقبول تخفيف التركيبة بالماء
لا تحاولي تخفيف التركيبة بالماء. اتبعي تعليمات العبوة بعناية لعمل التركيبة واستخدمي الكمية الموصى بها من الماء. إن إضافة الكثير من الماء إلى حليب طفلك لا يعرضه لخطر التسمم المائي فحسب، بل يعني أيضًا أن طفلك يأخذ عناصر غذائية أقل مما يحتاج.
مخاطر إعطاء الطفل الماء في وقت مبكر جدا
لا يستطيع الأطفال الصغار شرب الماء بسبب المخاطر التالية
نقص المغذيات
الأطفال الذين يشبعون شهيتهم ويحتاجون إلى الرضاعة من الزجاجة يفقدون العناصر الغذائية المهمة التي يحصلون عليها من حليب الأم والتغذية الاصطناعية.
زيادة الوزن غير الكافية
إذا كان طفلك يشرب الماء بانتظام بالإضافة إلى حليب الأم أو اللبن الصناعي، فهو لا يشبع، وبمرور الوقت، هذا يعني أن طفلك لن يحصل على السعرات الحرارية التي يحتاجها لاكتساب القدر المناسب من الوزن.
قلة إنتاج الحليب
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن إعطاء طفلك الماء يمكن أن يقلل في النهاية من إدرار الحليب ؛ لأن الأطفال المليئين بالماء سوف يرضعون أقل من الثدي.
اختلالات كيميائية
إن ترك طفلك يشرب كميات كبيرة من الماء يمكن أن يؤدي إلى تسمم الماء، وهي حالة خطيرة محتملة حيث تصبح الشوارد، مثل الصوديوم، مخففة في مجرى دم الطفل. يمكن أن يؤثر هذا أيضًا على وظائف الجسم الطبيعية للطفل، مما يؤدي إلى ظهور أعراض، مثل انخفاض درجة حرارة الجسم أو النوبات.
فوائد اعطاء الطفل الماء
يفيد الماء الأطفال الأكبر سنًا بعمر 6 أشهر وما فوق من خلال مساعدتهم على الحفاظ على رطوبتهم، والتي
- ينقل المغذيات والأكسجين إلى الخلايا بينما يساعد في إزالة النفايات.
- يحافظ على تليين المفاصل والأنسجة.
- يحافظ على حجم الدم.
- يلغي الحاجة إلى عصير الفاكهة.
علامات الجفاف عند الأطفال
إذا كنت قلقًا من أن طفلك لا يحصل على سوائل كافية ؛ لأنه مريض أو يكون الجو حارًا جدًا بالخارج، احترس من علامات الجفاف هذه عند الأطفال
- أقل من ست حفاضات مبللة خلال 24 ساعة.
- بول أصفر غامق.
- تشقق الشفتين.
- البكاء بدون دموع (البكاء بدموع قليلة أو بدون دموع).
- بشرة جافة لا ترتد عند الضغط عليها برفق.
- الكسل.
- التحريض الشديد
- نعاس غير عادي
- برودة اليدين والقدمين.
ماذا عن الطقس الحار
في الطقس الحار، قدمي المزيد من الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر، ولكن لا تقدمي الماء إلا إذا أوصى الطبيب بذلك. قد يرغب طفلك في الشرب أكثر من المعتاد ولكن على فترات أقصر. إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية، فعليك أيضًا التأكد من شرب كمية كافية من الماء.
لجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة لك ولطفلك في الطقس الحار
- ضعي منشفة أو شرشف أو كيس وسادة بينك وبين طفلك.
- يجب أن يحصل طفلك على كمية كافية من السوائل إذا تبلل من 6 إلى 8 حفاضات خلال 24 ساعة.
ماذا لو أصيب الطفل بالحمى؟
إذا كان طفلك يعاني من الحمى وكان عمره أقل من 6 أشهر ويتم إرضاعه، فقد تحتاجين إلى تقديم المزيد من الرضاعة الطبيعية، إذا كان عمره أقل من 6 أشهر وكان يرضع، يمكنك تقديم كميات أقل من الحليب الصناعي بشكل متكرر، ولكن لا تفعل ذلك. • قدم الماء إلا إذا نصحك طبيبك بذلك.
إذا كان عمر طفلك أكثر من 6 أشهر، فاستمري في الرضاعة أو الحليب الاصطناعي، فيمكنك أيضًا تقديم الماء، وأهم شيء يجب التحقق منه هو ما إذا كان طفلك يحصل على كمية كافية من السوائل.
متى تتصل بالطبيب؟
إذا كان طفلك يعاني من الإسهال أو يتقيأ، فاتصل بطبيب طفلك للحصول على نصائح لضمان بقاء طفلك رطبًا، واتصل أيضًا بطبيب الأطفال إذا أظهر طفلك أي علامات للجفاف.
نصيحة أخيرة قل لا لعصير الفاكهة حتى يبلغ طفلك سنة واحدة على الأقل. لا يملأ العصير بطن طفلك فقط، مما يترك مساحة أقل للحليب والطعام، ولكن السكر الموجود في العصير يمكن أن يسبب تقلصات في المعدة والإسهال عند الأطفال الصغار.
على الرغم من أن الأصدقاء والأقارب قد يقولون إنه من الضروري تقديم الماء للأطفال في الأشهر الأولى من الحياة، فمن الأفضل الانتظار حتى يبدأ طفلك الصغير في تناول الأطعمة الصلبة لتجنب المشاكل الصحية المحتملة.
في الختام انتهينا من المقال عندما يشرب الطفل الماء الذي تحدثنا عنه عندما يشرب الطفل الماء، هل من المقبول تخفيف التركيبة بالماء، ومخاطر إعطاء الطفل الماء مبكرًا، وماذا لو تطور الطفل؟ حمى.