كثرة التبول على ماذا تدل، كثرة التبول تعني الرغبة في التبول أكثر من المعتاد، حيث يمكن أن تعطل الروتين الطبيعي للفرد، وتقطع دورة النوم، ويمكن أن تكون علامة على حالة طبية كامنة، حيث يعيش الكثير من الناس مع كثرة التبول، عند التبول، يكون لدى المرء المزيد أكثر من 3 لترات من البول يوميًا، غالبًا ما يكون هناك سبب بسيط يمكن علاجه بالعلاج، ويمكن أن يؤدي التعرف المبكر على المشكلة إلى علاج فعال وفي الوقت المناسب ومنع حدوث مضاعفات.
كثرة التبول على ماذا تدل
تعد التهابات المسالك البولية السبب الأكثر شيوعًا للتبول المتكرر أو العاجل. تشمل الأسباب الأخرى ما يلي
- شرب الكثير من السوائل.
- شرب الكافيين أو المشروبات الكحولية.
- .
- الحمل، خاصة في الثلث الثالث من الحمل، عندما يكون هناك ضغط على المثانة.
- تضخم البروستاتا أو عدوى.
- القلق.
- مدرات البول.
- التهاب المثانة الخلالي، وهو التهاب مزمن في المثانة.
- مثانة نشطة للغاية.
- عدوى مهبلية
تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لكثرة التبول ما يلي
- السكتة الدماغية أو اضطرابات الجهاز العصبي الأخرى.
- ورم.
- سرطان المثانة.
- العلاج الإشعاعي في منطقة الحوض.
- تلف أو إصابة المسالك البولية.
- التهاب الرتج.
هناك أيضًا أسباب أخرى محتملة للتبول المتكرر. يمكن أن تعطل نومك، وهي حالة تسمى التبول الليلي. عادة ما يحدث مع تقدمك في السن لأن جسمك يتوقف عن إنتاج هرمون يمنع التبول الليلي مع تقدمك في العمر. تفقد مثانتك أيضًا مرونتها مع تقدمك في العمر. هذا يجعل من الصعب حبس البول لفترات طويلة من الزمن.
علاج كثرة التبول
العلاج يعتمد على السبب الأساسي. إذا أدت الاستشارة إلى تشخيص مرض السكري، فسيهدف العلاج إلى إبقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. بالنسبة لعدوى الكلى البكتيرية، فإن مسار العلاج المعتاد هو المضادات الحيوية ومسكنات الألم.
إذا كان السبب هو فرط النشاط، فيمكن استخدام دواء يعرف باسم مضادات الكولين. هذا يمنع هذه الانقباضات غير الطبيعية اللاإرادية للعضلات النافصة في جدار المثانة. إذا لزم الأمر، سيتم وصف العلاج الدوائي ومراقبته من قبل الطبيب. قد يساعد التدريب السلوكي أيضًا. .
تدريب وتمارين المثانة
العلاجات الأخرى تعالج التبول المتكرر وليس السبب الأساسي. وتشمل هذه
- تمارين كيجل يمكن للتمارين اليومية المنتظمة، التي يتم إجراؤها غالبًا أثناء الحمل، أن تقوي عضلات الحوض والإحليل وتدعم المثانة. للحصول على أفضل النتائج، قم بإجراء تمارين كيجل من 10 إلى 20 مرة لكل مجموعة، ثلاث مرات في اليوم، لمدة 4 إلى 8 أسابيع على الأقل.
- الارتجاع البيولوجي يستخدم علاج الارتجاع البيولوجي مع تمارين كيجل، ويسمح للمريض بأن يصبح أكثر وعيًا بكيفية عمل الجسم. يمكن أن يساعد هذا الوعي المتزايد المريض على تحسين السيطرة على عضلات الحوض.
- تدريب المثانة يتضمن تدريب المثانة حبس البول لفترة أطول، وعادة ما يستمر التدريب من شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- مراقبة تناول السوائل قد يظهر هذا أن شرب الكثير في أوقات معينة هو السبب الرئيسي للتبول المتكرر.
منع كثرة التبول
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على نمط حياة نشط في تقليل إنتاج البول. قد يعني هذا الحد من تناول الكحوليات والكافيين والاستغناء عن الأطعمة التي يمكن أن تهيج المثانة أو تعمل كمدر للبول، مثل الشوكولاتة والأطعمة الغنية بالتوابل والمحليات الصناعية.
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف أيضًا في تقليل الإمساك. قد يؤدي ذلك إلى تحسين تدفق البول بشكل غير مباشر عبر الإحليل، حيث يمكن أن يضغط المستقيم المصاب بالإمساك على المثانة البولية أو الإحليل أو كليهما.
وفي الختام وصلنا إلى ختام المقال الخاصكثرة التبول على ماذا تدل، والذي تحدثنا فيه عن كثرة التبول، وما يدل عليه، وعلاج كثرة التبول، ومنع كثرة التبول.