من عناصر اللياقة العضلية الهيكلية، يعتبر العلم موضوعًا يدرس العلوم المتعلقة بالطبيعة، ويدرس أيضًا كل ما يتعلق بالحيوانات والنباتات. والبيئة التي يعيش فيها، حيث تعتبر العلوم شاملة لجميع العلوم التي ندرسها بعلوم الفيزياء والفيزياء والكيمياء، حيث تعمل هذه العلوم على دراسة الظواهر المختلفة المحيطة بنا.

من عناصر اللياقة العضلية الهيكلية

عناصر اللياقة البدنية هي العناصر التي ترتبط بالصحة وتؤثر عليها، كما أن اللياقة البدنية هي إحدى الأدوات التي تبني الجسم العضلي، وتحافظ على صحته لأن الجسم السليم في عقل سليم. في جميع أنحاء الجسم.

سؤال: من عناصر اللياقة العضلية الهيكلية

  • القوة العضلية والقدرة على التحمل.
  • المرونة.