ما هي فاكهة الفلاسفة، بينما تستمد الكثير من الثمار أهميتها وشهرتها من فوائدها، نجد أن هناك فاكهة لا تستمد تلك الشهرة والأهمية من الفوائد والطاقة التي تنبعث منها في الإنسان فحسب، بل تُنسب أيضًا إلى الفلسفة باعتبارها ثمرة الفلاسفة، فما هي تلك الفاكهة؟ وهل نعرفها؟ ما هي فوائده للبشر؟ سنتعلم كل هذا وأكثر في هذه المقالة.
ما هي فاكهة الفلاسفة
ثمرة الفلاسفة هي الموز، تلك الفاكهة المعروفة بطاقتها العظيمة التي تمتد إلى الإنسان، ويستخدمها الرياضيون بكثرة لتجديد الطاقة والحيوية في الجسم، ولتعويض الكثير مما يفقده الجسم من حيويته أثناء النشاط، وخاصة الرياضة التي يبذل فيها الرياضي جهودًا مضاعفة مثل الملاكمة، وإذا كانت الرياضة البدنية بحاجة إلى تجديد الطاقة والحيوية، فإن الرياضة الذهنية والعقلية تحتاج إلى الدعم والتعزيز، خاصة الفلسفة، تلك الرياضة الذهنية والعملية الذهنية التي ترهق العقل إلى إلى حد كبير، ثم عرف الفلاسفة الموز منذ العصور القديمة بأنه مُجدد للطاقة، لذلك نُسب الموز إليهم على أنه ثمرة الفلاسفة.
عُرف الموز قديماً بغذاء الفلاسفة والحكماء، حيث يسهل مضغه، ويقوي المناعة الطبيعية، ويعزز النشاط والحيوية، ولا يحتوي على البذور العضوية الطبيعية كما هو معروف عن باقي الفواكه الأخرى، لهذا كله، عرفه الفلاسفة وأحبوه كطعام وأكل منذ فجر التاريخ البشري. قيمة الموز وما يحتويه من فيتامينات ومعادن ومواد طبيعية قوية تعزز الطاقة والمناعة، وتجعل الجسم على الدوام في حالة استعداد تام وطاقة لأداء المهام والوظائف المختلفة.
لماذا يسمى الموز غذاء الفلاسفة؟
سمي الموز بغذاء الفلاسفة للعديد من الفوائد التي توجد في الموز وتعزز طاقة الإنسان وحيويته في جميع الجوانب العضوية والبيولوجية، وتشمل هذه الفوائد
- يساهم الموز في علاج العديد من الأمراض ويخفف الكثير من المشاكل الصحية للإنسان.
- يعالج العديد من أمراض الجهاز الهضمي والمريء، وكذلك يحارب الخلايا السرطانية.
- يزيل الكثير من أمراض الشيخوخة والشيخوخة.
- يحتوي على ألياف قابلة للذوبان وغنية بالبكتين، وتحتوي على سبعة بالمائة من الألياف التي يحتاجها جسمك يوميًا.
- يحتوي الموز على العديد من المعادن مثل الحديد والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز، والتي تعتبر مهمة لتدفق الدم.
- الموز مهم لتقوية العظام لاحتوائه على الكالسيوم، كما أنه من أهم حاضنات البوتاسيوم.
- يحمي القلب من الجلطات وينظم ضغط الدم، ويحمي الصفائح الدموية والأوعية الدموية من الانسداد، ويحافظ على الدورة الدموية وينظمها بكفاءة.
- يعالج الإمساك والانتفاخ ويخفف الغازات والارتجاع المريئي بفاعلية عالية.
- يساعد العمليات الحيوية للجسم على العمل بكفاءة عالية، ويجعل الجسم قادراً على القيام بوظائفه الأساسية ويدعم جميع أجهزة الجسم مثل القلب والكبد والكلى والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.
- يفرز الكثير من الإنزيمات التي تساعد على تسهيل عملية الهضم بانتظام.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين ج وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وفيتامينات مهمة أخرى.
- يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاروتين والفلافونويد.
- يحتوي الموز على فيتامين B6 البيريدوكسين، وهو فيتامين مهم جدًا لدعم وتعزيز الطاقة.
- فوائد الموز للقضيب، فوائد الموز للانتصاب، والموز فوائد كبيرة للأعصاب.
العناصر الغذائية الموجودة في فاكهة الفيلسوف
يحتوي الموز، أو كما كان يُطلق عليه قديماً، ثمرة الفلاسفة، أو ثمرة الحكماء، على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي لا يستطيع الجسم الاستغناء عنها، ومنها
- يحتوي على ثلاثة من السكريات الطبيعية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه البيولوجية.
- ويشمل أيضًا الماء. إنه عنصر مهم في حياة الإنسان.
- يحتوي الموز أيضًا على الكربوهيدرات، وهي عنصر غذائي مهم جدًا لبناء الجسم وتنميته.
- يحتوي غذاء الفلاسفة على البروتين، وهو من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم لبنائه.
- من أهم مميزات الموز أنه لا يحتوي على نسب عالية من الدهون، ولذلك يحرص الرياضيون وهواة اللياقة البدنية والرجيم والتخسيس على أن يكون الموز مكونًا مهمًا في نظامهم الغذائي.
- يحتوي الموز على أحد عشر نوعاً من المعادن أهمها الحديد والمنغنيز والبوتاسيوم والكالسيوم.
- الألياف هي أبرز ما يميز الموز، حيث تحتوي على كميات كبيرة مما يحتاجه الجسم من الألياف.
- يحتوي الموز على مادة الفوسفور التي تفيد في تقوية الجوانب الجنسية وعلاج مشاكل الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
- كما يحتوي على ستة أنواع من الفيتامينات المهمة لبناء الجسم وحمايته من الأمراض.
الموز بين العرب
عرف العرب الموز منذ القدم، وكانوا يعرفون بالطلح، وقد ورد في القرآن الكريم أنه من طعام أهل الجنة. لأنه طعام يحتوي على طعام شهي ويوحي بالسعادة، وهو ما يناسب أهل الجنة، وقد أطلق العرب على المزرعة التي نبت فيها الأكاسيا طلحة، واشتهرت بها اليمن، ولها شهي على عكس أهل الجنة. الموز المنتشر في باقي المناطق والتي تحتوي على عدة فروع وليست متشابهة. وهو ذو رائحة عطرية واحدة، حيث يتميز بسرعة هضمه وطعمه أحلى من الموز. تحدث المفسرون عن القرآن وقالوا إن طعم التلك الموجود في القرآن سيكون ألذ في الجنة أكثر من العسل المصفى، وهو ألذ بمئات المرات من حموضة العالم.
وفي نهاية هذا المقال توصلنا إلى الإجابة الصحيحة على سؤال ما هو ثمر الفلاسفة، وعرفنا أنه موز أو أكاسيا كما يسميه العرب، وكما ورد في القرآن الكريم، وهي فاكهة تنمي الطاقة الجسدية والعقلية ولذلك حرص الفلاسفة والحكماء على أكلها. نظرًا لقيمته الغذائية العالية، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف والعناصر الغذائية المفيدة لبناء الجسم.