كيف أزيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة؟ لطالما كان الجمال وحسن المظهر مطلباً لكثير من الناس – إن لم يكن لجميعهم – وآثار الجروح، مثل العلامات الداكنة، من الأشياء التي قد تؤثر سلبًا على المظهر، وتسبب بعض الإزعاج. وضيق صاحبها مما يجعله يبحث عن علاج مناسب لها، وفي حال فشل العلاج حاول البحث عن طريقة أخرى لعلاجها. في هذا المقال، يقدم العديد من الخيارات المتاحة، لمعالجة هذه الآثار، مع بعض التفاصيل في العلاج المنزلي المتاح ؛ لأنه متاح بسهولة للجميع، بالإضافة إلى ذكر بعض المراهم التي تساعد في العلاج، وبعض طرق الوقاية من هذه الآثار، مع بعض التعريف بآثار الجروح وأنواعها.
الجروح وأنواعها
تعرف الندبة أو الجرح بعلامة تترك على الجلد، بعد أن يلتئم الجرح أو الإصابة، وهي جزء طبيعي من عملية التئام الجرح، ومعظم هذه الآثار تتلاشى، لكنها لا تختفي تمامًا، وهذه الآثار أو الندبات من عدة أنواع، فقط الندبة عبارة عن خط رفيع، أو ثقب محفور في الجلد، أو نمو مفرط وغير طبيعي للأنسجة، وفيما يلي ذكر لهذه الأنواع مع بعض الحديث عن كل نوع:
ندوب طبيعية مع خطوط رفيعة
هي ندبات تأخذ شكل خط رفيع، في البداية ترتفع إلى حد ما، ثم تتلاشى تدريجياً وتصبح مسطحة، تاركة وراءها خط رفيع، وهذا النوع من الندبات شائع بعد التعرض للجروح، أو بعد إجراء جراحي، وفي كثير من الأحيان لا يسبب الألم، لكنه قد يسبب الحكة لبضعة أشهر.
ندوب الجدرة
تُعرف ندوب الجدرة بالندوب الناتجة عن فرط نمو الأنسجة، والتي تحدث عندما يتم إنتاج الكثير من ألياف الكولاجين في موقع الجرح، مما يؤدي إلى ارتفاع هذه الندبات فوق الجلد، وغالبًا ما تسبب الحكة أو الألم. قد يحد أيضًا من الحركة، إذا كان مشدودًا، أو احتل مكانًا قريبًا من أحد مفاصل الجسم، ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من آثار الجرح يستمر في النمو حتى بعد التئام الجرح.
الندوب الضخامية
الندبات الضخامية تشبه إلى حد ما ندوب الجدرة. يظهر نتيجة تصنيع كميات كبيرة من الكولاجين في مكان الجرح، ولكنه على عكس ندوب الجدرة، لا يمتد إلى ما وراء حدود الجرح الأصلي، ويستمر في النمو، لمدة تصل إلى 6 أشهر، ثم يبدأ في التحسن تدريجيًا على مدار بضع سنوات.
ندوب ضامرة
تتميز الندبات الضامرة بفقدان الأنسجة مما يجعلها تبدو غائرة وكأنها حفر في الجلد، وغالبًا ما يكون لهذه الندبات تصبغ جلدي أغمق من أي منطقة أخرى في الجلد، ومن الأمثلة على هذا النوع من الندبات ؛ ندبة حب الشباب، ندبة جدري الماء.
ندوب متقلصة
تحدث الندبات المتقلصة عند فقدان أو تلف مساحات كبيرة من الجلد، مما يتسبب في تقلص الجلد، مما يؤدي إلى شد الجلد، وبعض تقييد الحركة، وغالبًا ما يحدث هذا النوع من الندبات نتيجة التعرض للحروق.
:
سبب عدم اختفاء الندبات مثل العلامات الداكنة
على الرغم من أن الندبات أو الندبات يمكن أن تتحسن بمرور الوقت أو بالعلاج، إلا أنه يكاد يكون من المستحيل التخلص منها تمامًا. ويرجع ذلك إلى اختلاف تركيبة الجلد عن الأنسجة المحيطة. في أي وقت يصاب فيه الجلد، نتيجة حادث أو عملية جراحية أو مشاكل جلدية أو مرض ما، من الممكن أن تظهر ندبات أو آثار للجروح، كجزء من عمليات الشفاء الطبيعية للجسم، مع ملاحظة أن بعض الإصابات الطفيفة قد لا تؤدي إلى ظهور ندبات، ولكن تقريبًا جميع الإصابات التي تتلف الأدمة – وهي الطبقة السميكة والعميقة من الجلد – تؤدي إلى ظهور ندبات ؛ عند إصابة الأدمة، يبدأ الجسم في إصلاح نفسه، عن طريق إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين في المنطقة المتضررة، والتي بدورها تصلح الجرح وتغلقه وتشكل نسيجًا ندبيًا جديدًا عندما يلتئم الجرح تمامًا ويكون النسيج الجديد فيه شعور ومظهر مختلفان عن الجلد المحيط.
كيف أزيل الندبات مثل العلامات الداكنة
هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تجعل الندبات أصغر أو أقل وضوحًا، ويمكن استخدام واحدة منها فقط، أو استخدام مزيج منها وفقًا لما يوصي به الطبيب المعالج، ويعتمد علاج الندبات على عدة عوامل منها:
- نوع الندبة وحجمها وموقعها.
- وجود ألم أو تقييد للحركة بسبب الندبة.
- عمر المريض وعمر الندبة.
:
خيارات لإزالة الندبات مثل العلامات الداكنة
هناك العديد من الطرق المختلفة المتاحة لإزالة آثار الجروح والندبات، ومن بين هذه الطرق ما يلي:
- العلاج بالضغط: تتضمن هذه الطريقة ارتداء الملابس الضاغطة فوق ضمادات الجرح أثناء فترة الشفاء لتقليل الندبة أو منع تكون ندبة جدرة.
- المرطبات: التي تحسن المرونة، وتقوي المنطقة المصابة، إذا تم استخدامها مرتين على الأقل في اليوم.
- العلاج بالسيليكون (مرهم أو جل أو صفائح): يوضع بعد إغلاق الجرح ويمكن استخدامه لعدة أشهر لتقليل حجم الندبة وصلابتها واحمرارها وحكتها وتيبسها.
- ضمادات البولي يوريثين هي ضمادات رطبة ومرنة يمكن ارتداؤها لتقليل التندب أو تقليل لون وشد وحجم الندبة المرتفعة.
- العلاج بالليزر، أو أي علاج ضوئي آخر: هذا النوع من العلاج يزداد شعبية ؛ وذلك لأنه يمكن أن يمنع الندبات المرتفعة، وندبات الجدرة، ويقلل من ظهور الندبات، ويحسن لونها، ويقلل من الألم الناتج، وكذلك يقلل من صلابة الندبة وحكتها وتورمها.
- العلاج بحقن الكورتيكوستيرويد، 5-فلورويوراسيل، أو بليوميسين: يتم حقن هذه الحقن مباشرة في الندبة. وذلك لتقليل حجمها، وتخفيف الحكة والألم الناتج عنها، رغم أنها تحتاج إلى علاجات متعددة.
- الجراحة البردية: هذا العلاج يجمد الندبة. لتدمير أنسجتها وتقليل حجمها وثباتها وما ينتج عنها من ألم وحكة وتغير في لونها.
- العلاج الجراحي: يمكن إزالة الندبة جراحياً. هذا لتقليل حجم ندبة الجدرة، أو لتحسين الحركة، في كلتا الحالتين حيث تكون الندبة عقبة.
- العلاج الإشعاعي: يمكن أن يقلل هذا النوع من العلاج من الندبات المرتفعة ويخفف بعض الحكة وعدم الراحة التي تسببها.
- علاجات أخرى: تشمل بعض العلاجات التي لا تتطلب وصفة طبية ؛ كمستخلص البصل وفيتامين أ وفيتامين هـ، على الرغم من أن الأبحاث حول فعاليتها محدودة.
كيف أزيل الندبات مثل العلامات الداكنة باستخدام وصفات منزلية
يعتقد دعاة العلاج الطبيعي أن هناك علاجات يمكنها تسريع عملية التفتيح وجعل الندبة أقل وضوحًا. فيما يلي خمسة أمثلة على هذه العلاجات التي أثبتت فعاليتها لبعض الأشخاص:
وصفة الصبار لإزالة آثار الجروح
وصفة الصبار لإزالة آثار الجروح والندوب هي القيام بما يلي:
- قم بإزالة القشرة الخضراء الداكنة من الجانب المسطح من ورقة الصبار.
- استخرج الجل الأخضر الفاتح تقريبًا وضعه على الندبة باستخدام حركات دائرية.
- بعد نصف ساعة، يتم غسلها بالماء البارد.
- يجب تكرار ذلك مرتين في اليوم.
:
وصفة فيتامين هـ لازالة اثار الجروح
بعد الحصول على كبسولة فيتامين هـ، يجب اتباع الخطوات التالية لإزالة آثار الجروح والندبات:
- فتح كبسولة فيتامين (هـ) فوق الندبة، ثم عصر الزيت على الندبة، مع العلم أن ذلك قد يحتاج إلى أكثر من كبسولة واحدة ؛ للحصول على كمية كافية من السوائل.
- قم بتدليك الزيت على الندبة وحولها لمدة 10 دقائق.
- اغسل الزيت بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة منه.
- كرر هذه العملية يوميًا، على الأقل 3 مرات يوميًا.
وصفة العسل لازالة اثار الجروح
العسل من الخيارات المتاحة لإزالة آثار الجروح، وفيما يلي ذكر كيفية استخدامه ؛ لتحقيق هذه النتيجة:
- غطي الندبة بطبقة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش.
- ضع ضمادة فوق طبقة العسل.
- اتركه هكذا طوال الليل.
- انزع الضمادة في الصباح، واغسل طبقة العسل بالماء الدافئ.
- اجعل هذه عادة روتينية، تتكرر كل ليلة.
:
وصفة زيت جوز الهند لإزالة الجروح
لاستخدام زيت جوز الهند ولغرض إزالة آثار الجروح يجب اتباع الخطوات التالية:
- قم بتسخين بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، ما يكفي فقط بحيث يميل إلى الحالة السائلة.
- قم بتدليك الزيت على الندبة لمدة 10 دقائق.
- اترك الجلد لامتصاص الزيت لمدة ساعة على الأقل.
- كرر هذا مرتين إلى أربع مرات كل يوم.
وصفة خل التفاح لإزالة آثار الجروح
وصفة التفاح لإزالة آثار الجروح تشمل القيام بما يلي:
- امزج 4 ملاعق كبيرة من الماء المصفى مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
- اغمس كرة قطنية في الخليط الناتج، ثم اربت عليها برفق على الندبة.
- دع المنطقة تجف.
- افعل هذا كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش، وغسل المنطقة في الصباح.
مرهم لإزالة آثار الجروح مثل العلامات الداكنة
هناك العديد من المراهم والكريمات المتاحة للمساعدة في إزالة الندبات والندبات، يوصى ببعضها بعد الجراحة والبعض الآخر يستخدم بشكل عام. من أمثلة هذه الكريمات ما يلي:
- ميديرما أدفانسد سكار جل: جل للأغراض العامة يعمل بشكل رائع لتحسين مظهر الندبات.
- Cimeosil Scar and Laser Gel: يحتوي هذا الجل على سيليكون طبي وهو مصمم للاستخدام على الندبات التي تسببها ؛ الحروق والجروح والخدوش وهو من أفضل الكريمات المستخدمة بعد الجراحة.
- صفائح الندب السيليكونية المتطورة من اروماس: وهي من افضل الكريمات لعلاج الندبات القديمة.
:
طرق لمنع آثار الجرح مثل العلامات الداكنة
هناك مجموعة من الوصايا التي يمكن اتباعها لتقليل فرصة الندب، أو آثار الجروح، ونذكر بعضها أدناه:
- تنظيف الجرح بمجرد إصابته، باستخدام الماء والصابون ؛ للتخلص من البكتيريا، قلل من نسبة الإصابة بالعدوى.
- حافظ على رطوبة المنطقة ومغطاة، ويمكن استخدام الفازلين لتحقيق ذلك.
- تجنب bacitracin يعاني ما يصل إلى 8٪ من الأشخاص من الحساسية تجاهه، مما قد يؤدي إلى زيادة الالتهاب في المنطقة وزيادة احتمالية حدوث ندبات.
- قلل من الحركة، حيث يجب إعطاء الجرح وقتًا للشفاء، من خلال عدم إثقال المنطقة المصابة.
- اترك القشور التي تظهر حيث تعمل كضمادات طبيعية للجرح.
وحملت الأسطر السابقة إجابة سؤال: كيف أزيل آثار الجروح كالعلامات الداكنة؟ وتبين من خلال العرض السابق أن هناك العديد من الخيارات المتاحة للعلاج، وكذلك طرق منع ظهورها عند تعرضها للجروح، وأن سبب عدم اختفاء هذه الجروح تمامًا وترك بعض الآثار، بسبب الاختلاف في تكوين الندبة، بالمقارنة مع الجلد المحيط.