ما هو موعد يوم الابتسامة العالمي 2022 ولماذا يتم الاحتفال بهذا اليوم؟ يوم الابتسامة العالمي هو أحد الأيام السنوية المهمة التي يتم الاحتفال بها، والاحتفال بهذا اليوم هو احتفال حديث بدأ منذ ما يقرب من عقدين من الزمن، ويهدف إلى التعريف بأهمية الضحك والابتسام في الحياة اليومية، وقدرتها على تخليص الناس من الطاقة السلبية التي قد تتشبع، تحدث بشكل يومي خلال أنشطته اليومية، مما يقلل من قدرته على العمل ويكون أكثر إنتاجية ويعيش حياة طبيعية وصحية.
يوم الابتسامة العالمي
في كل عام، تقيم مؤسسة هارفي بال للابتسامة العالمية احتفالات بمناسبة يوم الابتسامة العالمي، الذي يصادف أول جمعة من شهر أكتوبر من كل عام. خلال هذا اليوم يتم تكريم صاحب فكرة الابتسامة الفنان العالمي بال هارفي الذي جاء بفكرة الاحتفال بيوم الابتسامة في أول جمعة من أكتوبر من كل عام 1999 م بالترتيب. لنشر الفرح والابتسامة بين الناس، ولتوضيح أهمية الابتسام في التغلب على الضغوط والصعوبات التي يواجهها الإنسان في حياته، خاصة مع نمط الحياة الحالي الذي أصبح يتسم بالسرعة والضغط مما يؤثر على نفسية وجسدية. صحة الكثير من الأفراد، أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية أن للابتسامة قدرة خارقة تساعد في التغلب على الألم والحزن والتخلص من الطاقة السلبية التي قد يشعر بها الإنسان في يومه الطبيعي.
ما هو موعد يوم الابتسامة العالمي 2022
تم الاحتفال بيوم الابتسامة العالمي هذا العام في 1 أكتوبر 2022، لأن الأول من أكتوبر صادف يوم الجمعة، والجمعة الأولى من أكتوبر هي أشهر يوم للاحتفال بهذا اليوم، وعلى الرغم من ذلك تحتفل بعض الدول بهذا اليوم هو الأول. الأحد من أكتوبر الذي يصادف الأحد الثالث من أكتوبر 2022، لكن الموعد الرسمي والمعتمد في معظم دول العالم والمؤسسة التي تحتفل بهذا اليوم هو أول جمعة من أكتوبر من كل عام.
فوائد وأهمية الابتسامة
للابتسام والفرح والابتسامة والمتعة فوائد عديدة تعود على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، ومن أهم الفوائد التي أثبتتها الدراسات الطبية والنفسية على آثار الابتسام
- يساعد في تخفيف القلق والتوتر والتوتر.
- الابتسام يساعد في تقليل الحزن.
- يمكن أن يساعد الابتسام المستمر في تغيير الطريقة التي ترى بها الأشياء والنظر إليها من منظور إيجابي.
- يقلل الضحك من مستويات هرمونات التوتر في جسم الإنسان، مثل الأدرينالين والدوبامين والكورتيزول.
- يساعد الضحك على تعزيز صحة جهاز المناعة عن طريق زيادة قدرة الخلايا على إنتاج الأجسام المضادة.
- يزيد الضحك من الاسترخاء ويخفف التوتر والقلق.
- يساعد الابتسام والضحك في تقليل الألم حيث يفرز الجسم مسكنات الألم الطبيعية.
- يساهم الابتسام في خلق جو من المرح وتقليل الطاقة السلبية التي قد تكون موجودة في المكان.
- يقلل الابتسام من ظهور العلامات المبكرة للشيخوخة وتجاعيد الوجه.
- يعزز الابتسام والضحك صحة القلب، حيث يساهمان في تحسين تدفق الدم إلى جميع أجزاء جسم الإنسان.
وهنا وصلنا إلى خاتمة المقال ؛ ومن خلاله تعرفنا على أهم المعلومات حول موعد يوم الابتسامة العالمي 2022، وموعد الاحتفال بهذا اليوم، وفكرة إقامة احتفالات دولية بيوم الابتسامة العالمي. تعلمنا أيضًا عن التأثير الإيجابي للابتسام والضحك على الصحة العقلية والجسدية للإنسان.