تُصنف الكلى على أنها من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، وهما عضوان يمكن تشبيههما بالفول. سؤال يصنف الكلى على أنها، كما سيناقش وظيفة الكلى وأبرز الأمراض التي تصيبها.
تصنف الكلى على أنها
تُصنف الكلى كأحد أعضاء الجهاز البولي، ويتكون الجهاز البولي من
- الكلى مهمتها تصفية حوالي 120-150 لترًا من الدم يوميًا لتخليصها من السموم والفضلات والحفاظ على توازن السوائل في الجسم. ينتج عن هذه العملية 1-2 لتر من البول كل يوم.
- المثانة وهي عضو عضلي على شكل بالون، تقع في أسفل الحوض بين عظام الفخذ. تتمدد المثانة عندما تمتلئ بالبول ويمكن أن تستوعب 1.5 إلى 2 كوب من البول، وعندما تمتلئ يشعر الشخص بالحاجة إلى إفراغ المثانة عن طريق التبول.
- الحالبون عبارة عن أنابيب رفيعة تصل الكلى والمثانة، ومهمتها أن تنتقل من الكلى إلى المثانة.
- الإحليل وهو أنبوب يقع أسفل المثانة ومتصل بها، ومهمته السماح للبول بمغادرة الجسم عن طريق التبول.
كيف تحافظ على الجهاز البولي؟
يعتبر الجهاز البولي من أهم أعضاء جسم الإنسان. بدونها تخزن السموم والفضلات في الجسم، ولا يمكن للإنسان أن يعيش في ظل تراكم الفضلات والسموم في جسده. لذلك لابد من المحافظة على صحة الجهاز البولي وسلامته باتباع بعض النصائح المهمة ومنها
- اشرب كمية كافية من الماء، يحتاج الجسم من 6-8 أكواب من الماء يوميًا، وإذا كان الشخص يعاني من حصوات في المثانة والكلى فيجب زيادة هذه الكمية، أما إذا كان الشخص يعاني من أمراض القلب أو الفشل الكلوي فعليه التقليل الكميه.
- تناول الأطعمة الصحية، عن طريق الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون، وتناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف.
- اتباع أسلوب حياة صحي، عن طريق تجنب الكحول، وتقليل المشروبات المحتوية على الكافيين، وممارسة الرياضة.
- الذهاب إلى الحمام عند الحاجة، حبس البول في المثانة يضعف عضلات المثانة ويصعب إفراغها تمامًا عند دخول الحمام، فيبقى البول بالداخل وهذا البول المتبقي يسبب نمو البكتيريا.
- انتبه لبعض المؤشرات. قد تكون هذه المؤشرات دليلاً على وجود مشكلة في الجهاز البولي. تشمل هذه المؤشرات تسرب البول، عدم الحاجة إلى التبول أو التبول بكثرة، عدم القدرة على التبول، أو عدم القدرة على التبول بشكل كامل.
- مارس تمارين كيجل، وهي تمارين تساعد في الحفاظ على قوة عضلات قاع الحوض، وهي مناسبة لكل من الرجال والنساء.
- اتبع عادات الحمام الصحية، بما في ذلك
- خذ وقتًا كافيًا لإفراغ المثانة تمامًا.
- تنظيف المنطقة التناسلية قبل وبعد ممارسة الجنس.
- انتبه للحاجة إلى التبول بعد ممارسة الجنس ؛ لطرد أي بكتيريا دخلت مجرى البول أثناء الجماع.
- بالنسبة للإناث، التنظيف من الأمام إلى الخلف، خاصة بعد إخراج البراز ؛ لأن التنظيف من الخلف إلى الأمام يسمح للبكتيريا بالوصول والتجمع في مجرى البول.
تعرف على أكثر أمراض الكلى شيوعًا وأسبابها
فيما يلي سوف نتعرف على أكثر أمراض الكلى شيوعًا والأسباب الكامنة وراءها
الفشل الكلوي المزمن
ليس من الجيد أن نقول إن الفشل الكلوي المزمن من أكثر أمراض الكلى انتشارًا، وهو مرض طويل الأمد لا تتحسن فيه حالة المريض بمرور الوقت. من أبرز أسباب الفشل الكلوي المزمن ارتفاع ضغط الدم. لأنه يزيد الضغط على الأوعية الصغيرة في الكلى والتي تسمى “الكبيبات” ومهمتها تنقية الدم، وزيادة الضغط عليها يؤدي إلى إتلافها والتأثير على وظائف الكلى. للأسف، تتدهور حالة المريض حتى يحتاج لغسيل الكلى لأن الكلى لا تستطيع أداء وظيفتها بشكل طبيعي.
حصى الكلى
إنها مشكلة شائعة، لكنها ليست خطيرة مثل الفشل الكلوي المزمن، وتحدث هذه المشكلة عندما تتجمع في كمية من المعادن لتكوين كتل صلبة تسمى “الحجارة”. من الجيد أن نقول إن هذه الحجارة ستخرج على الأرجح أثناء التبول.
مرض الكلية متعددة الكيسات
وهو مرض وراثي يتسبب في نمو عدد من الأكياس المحتوية على السوائل في الكلى، وتؤدي هذه الأكياس إلى ضعف وظائف الكلى ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى الفشل الكلوي. ومن الجدير بالذكر أن هناك حالة شائعة وغير ضارة تسمى أكياس الكلى المفردة، والتي تختلف عن مرض الكلى متعددة الكيسات.
التهابات المسالك البولية
هي عدوى بكتيرية تصيب أحد أعضاء الجهاز البولي مثل المثانة والإحليل. إنها مشكلة ليست خطيرة، ولكن يمكن علاجها بسهولة، ولكنها قد تتطور في حالة إهمال العلاج ؛ نظرًا لأنه قد يصل إلى الكلى ويسبب الفشل الكلوي، فإن النصيحة المذكورة أعلاه في مقال اليوم هي أفضل ما يمكن فعله لتجنب التهابات المسالك البولية.
تصنف الكلى على أنها، ومقال اليوم أجاب على سؤال أن الكلى مصنفة على أنها، كما قدمت بعض المعلومات عن الكلى، ووظائفها، وأعضاء الجهاز البولي، وكيفية الحفاظ على الجهاز البولي، وأبرز المشاكل التي تؤثر على الكلى.