من أسماء مشروبات الطاقة، هناك أنواع عديدة من مشروبات الطاقة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية. الطاقة والمزيد من مشروبات الطاقة عالية الجودة.
أنواع مشروبات الطاقة في السعودية
هناك العديد من أنواع مشروبات الطاقة في السوق السعودي، منها المشروبات الطبيعية والصناعية التي تحتوي على مكونات صناعية. المشروبات المشتقة من الطبيعة مثل البن الأخضر والتوت والنباتات الطبيعية. تختلف الشركات التي تصنع هذه المشروبات باختلاف المشروبات والمواد المستخدمة في عملية التصنيع وذلك لتحقيق رضا المستهلك.
أسماء مشروبات الطاقة
هناك عدد من الشركات المنافسة التي تصنع مشروبات الطاقة، ومن أهم هذه المنتجات:
- الوحش.
- Xyience Xenergy.
- ساعة طاقة -5.
- معطرات ستاربكس.
- طاقة روك صفر كارب.
- RTD ريليدين إكستريم VPX.
- سامبازون.
- طاقة العلوم.
- الثور الأحمر.
- أمبير مشروب الطاقة.
- بيت الطاقة.
- الإجهاد أقل من مشروب الطاقة.
- ساي تو سبورت.
- زيبفيز.
مكونات مشروب الطاقة
تحتوي مشروبات الطاقة على العديد من مكونات المشروب سواء كانت طبيعية أو صناعية، ومن أهمها:
- الكافيين: وهو منبه يثبط الشعور بالنعاس ويبقي العقل في حالة نشاط دائم.
- الجلوكوز: يوجد بكثرة في مشروبات الطاقة، حيث يعمل على توفير الطاقة بكميات كبيرة. نشير إلى أن الكثير من الجلوكوز قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن.
- التورين: حمض أميني يولد الطاقة.
- الجلوكورونولاكتون: من المغذيات المهمة لتزويد المشروب بقيمة غذائية.
- الايفيدرين: يزيد من مستوى السكر في الجسم لتوفير الطاقة.
- كارنيتين: نوع من الأحماض الأمينية ومصدر مهم للطاقة.
- الجنكة: تضاف إلى المشروب لتزويد الجسم بالطاقة والنشاط، وتعمل على نشاط العقل وتفتيح العقل.
- الكرياتين: منشط جنسي فعال للرجال.
أهم مشروبات الطاقة في السعودية
هناك أنواع وأسماء مختلفة من مشروبات الطاقة في جميع الأسواق العربية والعالمية. في هذا المقال سنتعرف بالتفصيل على أهم مشروبات الطاقة:
الوحش
مشروب مونستر هو أحد مشروبات الطاقة الشهيرة. يحتوي على مكونات مختلفة مثل الجلوكوز والجينسنغ والتورين والكافيين والكارنيتين. إنه مشروب سهل الحصول عليه وبسعر مناسب.
ريد بول
ريد بول هو مشروب طاقة مشهور عالميًا من مصانع نمساوية. إنه مزيج قوي من مكونات متعددة عالية الجودة. يحتوي على الكافيين والتورين وفيتامين ب. متوفر بأكثر من نكهة. محتوى الكافيين في الريد بول معتدل.
طاقة روك صفر كارب
مشروب الطاقة روك زيرو كارب، مشروب يحتوي على سعرات حرارية منخفضة وهو مشروب خالي من الكربوهيدرات والسكر، مشروب Rock Zero Carb يقلد المشروب العالمي “Rock” وهو خليط من الجوارانا والجنكة والحليب الشوك والجينسنغ ويحتوي على بعض كمية الكافيين.
معطرات ستاربكس
مشروب ستاربكس المعطر هو مشروب طاقة يحتوي على مادة الكافيين المستخرجة من القهوة الخضراء. كما أن لها عدة نكهات، بما في ذلك نكهة الفاكهة، وتحتوي على عدد من المواد الأخرى مثل فيتامين ب، باناكس الجينسنغ، بسعر معقول ومعقول.
VPX Redline Extreme RTD
VPX Redline Extreme RTD هو مشروب عالي الطاقة يحتوي على مستويات عالية من الكافيين، EMC، التيروزين، بيتا أنين، ليسين، وكذلك إيزولوسين، وهو مشروب باهظ الثمن.
زيبفيز
Zipfizz هو مشروب طاقة غني بفيتامينات ب، ويحتوي على إلكتروليتات، وهو أقل من المتوسط في معظم مشروبات الطاقة. إنه خالي من السكر وخالي من السعرات الحرارية.
ساي تو سبورت
Cy To Sport هو مشروب طاقة يحتوي على نسبة عالية من الكافيين وأكسيد النيتريك والسيترولين والبيتين والأرجينين والتوراين.
5 ساعات طاقة
5-hour ENERGY هو مشروب مبتكر يحتوي على نسبة مئوية من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والكافيين والتوراين ويحتوي أيضًا على الجلوكوريك، وهو مشروب خالٍ من السكر. يستمر مفعول الطاقة لمدة 5 ساعات لمدة خمس ساعات، ولها نكهة قوية قد لا يحبها البعض، وأسعارها متوسطة.
Xyience Xenergy
مشروب Xyience Xenergy هو أحد مشروبات الطاقة دفعة واحدة. المشروب خالي من السكر والسعرات الحرارية وله نكهة جميلة ولذيذة. يحتوي Xyience Xenergy على مواد مثل التورين والجينسنغ والغرنا وأسعارها معتدلة.
سامبازون
سامبازون من المشروبات المميزة واللذيذة. إنه مصنوع من التوت الأكادي، ويحتوي على نسبة معتدلة من الكافيين، وهي نسبة منخفضة مقارنة بالمشروبات الأخرى. يحتوي أيضًا على غرنا، وهو مصنوع من عصير التوت الطبيعي وخالي من الغلوتين.
أسعار مشروبات الطاقة في السعودية
يحتوي السوق السعودي على العديد من أنواع مشروبات الطاقة، وإليكم قائمة بأنواع المشروبات المتوفرة بأسعارها:
يشرب | السعر |
طاقة روك صفر كارب | 12 ريال سعودي |
معطرات ستاربكس | 12 ريال سعودي |
VPX Redline Extreme RTD | 400 ريال سعودي |
زيبفيز | 108 ريال سعودي |
ساي تو سبورت | 9 ريال سعودي |
5 ساعات طاقة | 19 ريال سعودي |
Xyience Xenergy | 16 ريال سعودي |
سامبازون | 24 ريال سعودي |
عيوب مشروبات الطاقة
كما علمنا سابقاً أن هناك نسبة عالية من المكونات التي تدخل في صناعة مشروبات الطاقة مثل الأحماض والكافيين والجلوكوز وغيرها من المكونات التي قد لا تتوافق مع أي جسم، وفيما يلي نذكر أضرار مشروبات الطاقة الى الجسم:
- ارتفاع ضغط الدم يسبب الصداع.
- السمنة وتسوس الأسنان بسبب السكريات والجلوكوز.
- يؤدي إلى الإدمان.
- يتفاعل مع بعض العلاجات والأدوية مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
- داء السكري بسبب ارتفاع نسبة السكر في مشروبات الطاقة.
- زيادة معدل ضربات القلب مما يؤثر سلبًا على الأوعية الدموية.
- القلق والتوتر والأرق لتأثيرها على الجهاز العصبي.
- هشاشة العظام.
- كثرة التبول.
بدائل مشروبات الطاقة
البديل الصحي والطبيعي لمشروبات الطاقة هو الماء، نظرا للقيمة الغذائية العالية التي توفرها مشروبات الطاقة، لكنها تظل خطرة على صحة الإنسان، ومن أجل الحفاظ على صحة الإنسان ونشاطه، يجب استبدال مشروبات الطاقة بالماء والعصائر الطبيعية تحتوي على نسب طبيعية من البروتينات والجلوكوز غير الضارة بالجسم. تناول الطعام الصحي يمد الجسم بالطاقة والحيوية، بينما إضافة التمارين الصباحية إلى الجدول اليومي يحافظ على صحة الجسم ويبقيه صحيًا وحيويًا.
أفضل مشروبات الطاقة الطبيعية
هناك أنواع مختلفة من مشروبات الطاقة يمكن الاعتماد عليها والاستغناء عنها في المشروبات الصناعية. أهم المشروبات الطبيعية هي:
- الماء: من المشروبات الأساسية التي أعطانا الله إياها، فهو يمد الجسم بالطاقة والنشاط.
- القهوة: تحتوي على نسبة عالية من الكافيين وسهلة الاستخدام ومتعددة الاستخدامات.
- عصير البنجر: من المشروبات التي تحتوي على الحديد والفيتامينات الطبيعية والأحماض المهمة لإرخاء العضلات وتحسين أداء الجسم.
- مشروب شوكولاتة الحليب: هو مشروب منعش ينشط نشاط الجسم ويمد الجسم بالقوة والنشاط لاحتوائه على السكريات والكربوهيدرات والبروتينات.
- عصائر الخضار بالفواكه: هي مشروبات منعشة تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- عصير الكرز: هو عصير مهم يهدئ العضلات ويرخي العضلات.
- عصير الطماطم: وهو مشروب منعش يقوي العضلات ويحتوي على نسبة طبيعية من السكر. إنه من أفضل أنواع المشروبات.
- مشروب البروتين: وهو من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين مما يساعد الجسم على تجديد الخلايا وتقوية العضلات. يعد نشاط وصحة الجسم.
ماذا يحدث بعد ساعة من تناول مشروب طاقة؟
بعد ساعة من شرب مشروب الطاقة، تبدأ مستويات الطاقة في الارتفاع، وبعد فترة قصيرة يشعر الشخص بحالة من التراجع في مستوى الطاقة، مما يدفعه إلى شرب المزيد لتعويض انخفاض مستوى النشاط الذي يسببه. المضاعفات والآثار السلبية على الجسم بسبب مضاعفات الكافيين في الجسم.
تأثير مشروب الطاقة خلال 24 ساعة من تناوله
بعد عشر دقائق من تناول مشروب الطاقة، يبدأ مفعول المشروب في التأثير في الجسم، حيث يبدأ الكافيين في دخول مجرى الدم، ويرفع معدل ضربات القلب، ويزيد ضغط الدم، باعتبار أن الكافيين من أكثر المنشطات تلك الطاقة. تعتمد على المشروبات مع وجود عناصر طبيعية أخرى. مثل الجينسنغ والغوارانا، لكن المكون الرئيسي في التركيبة هو الكافيين، وهو العنصر الأكثر فعالية على الصحة، حيث تشير الأبحاث إلى أن تأثير الفرد يمكن أن يبقى في الجسم لمدة يوم كامل.
هل مشروب الطاقة حرام؟
في الواقع، لا توجد فتوى تحرم مشروبات الطاقة، خاصة وأن اللبنات الأساسية لمشروبات الطاقة لا تحتوي على أي مواد ممنوعة، حيث أن معظم المشروبات تحتوي على مادة الكافيين والسكر ومركبات مثل التورين والفيتامينات والكربوهيدرات، وهي غير محظورة.
صور مشروبات الطاقة
نعرض لكم مجموعة من صور مشروبات الطاقة على النحو التالي:
ها قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا التي ناقشنا فيها أسماء مشروبات الطاقة، تعرفنا على أهم مشروبات الطاقة في المملكة العربية السعودية، مع عرض أسعار المشروبات، وتطرقنا إلى المخاطر الناشئة عن الإفراط في استخدام مشروبات الطاقة والبدائل المناسبة لمشروبات الطاقة.