تعتبر طريقة منع الحمل من الطرق التي تستخدمها الكثير من النساء لمنع الحمل، حيث أن هناك بعض النساء اللواتي يرغبن في عدم الحمل لفترة معينة لإعطاء أنفسهن فرصة قبل الحمل التالي أو عندما لا يكونون مستعدين نفسياً أو جسدياً. للحمل وفي السطور القادمة سنتحدث عن طريقة منع الحمل هذه وكيفية استخدام هذه الطريقة وفعاليتها وسنتحدث عن مزايا وعيوب هذه الطريقة وكذلك أهم وسائل منع الحمل الأخرى المعروفة والعديد من معلومات أخرى حول هذا الموضوع بشيء من التفصيل.
طريقة العد لمنع الحمل
تعد طريقة العد من الطرق الحديثة التي تستخدمها الكثير من النساء لمنع الحمل، وخاصة النساء اللواتي يخشين الآثار الجانبية التي تسببها حبوب منع الحمل واللولب وغيرها من وسائل منع الحمل. ممارسة الجنس في الأيام التي يكون فيها جسم المرأة أكثر خصوبة، ويمكن استخدام طريقة منع الحمل هذه بالتناوب مع طرق أخرى مثل استخدام حبوب منع الحمل على سبيل المثال
مزايا استخدام طريقة العد لمنع الحمل
هناك بعض المزايا المهمة لطريقة العد لمنع الحمل والتي تجعل الكثير من النساء يستخدمنها، ومن أهم هذه الميزات:
- لا توجد تكلفة مادية.
- الأمان في الاستخدام.
- عدم وجود أي آثار جانبية.
- عدم تناول أي أدوية.
- إمكانية إيقاف هذه الطريقة بسهولة دون إذا أرادت المرأة الحمل.
- تحديد مواعيد الخصوبة والإباضة بشكل صحيح.
سلبيات طريقة العد لمنع الحمل
بالرغم من مزايا هذه الطريقة ومزاياها إلا أن لها بعض العيوب من أهمها ما يلي:
- عدم الحماية من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مثل وسائل منع الحمل الأخرى.
- الحاجة إلى متابعة دورتك الشهرية لمدة ستة أشهر على الأقل قبل استخدام هذه الطريقة والاعتماد عليها.
- الامتناع عن ممارسة الجنس بشكل دوري خلال الأيام التي يكون فيها جسد المرأة أكثر خصوبة، مما يزعج الكثيرين في بعض الأحيان
- لا يمكن استخدام هذه الطريقة إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة غير منتظمة.
- معدل نجاح هذه الطريقة في منع الحمل منخفض مقارنة بطرق منع الحمل الأخرى.
كيف تعرفين مرحلة التبويض باتباع طريقة العد لمنع الحمل
تمر معظم النساء بفترة من 14 إلى 16 يومًا بعد الإباضة بغض النظر عن طول الدورة الإجمالية. يمكن أن يكون العد التنازلي من اليوم الذي بدأت فيه دورتك الشهرية طريقة جيدة لمعرفة موعد الإباضة، على الرغم من أن البويضات متاحة فقط للتخصيب لمدة 12 ساعة تقريبًا بعد خروجها من المبيضين، ولكن يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في جسم المرأة لبضعة أيام لذلك يوصى بأن تتجنب النساء اللواتي يستخدمن طريقة العد لمنع الحمل الجماع الجنسي لمدة ثلاثة أيام قبل التبويض وبعده.
جدول موانع الحمل
يعد وضع جدول زمني محدد يستخدم لمنع الحمل أحد الأشياء المهمة. في هذا الجدول، يتم تسجيل مواعيد الدورة الشهرية بدقة شديدة، من أجل تحديد أيام الإباضة، ويجب تحديد اليوم الذي تأتي فيه كل دورة شهرية كل شهر يتم من خلاله حساب أيام الإباضة والأيام. وفيها يكون جسد المرأة أكثر خصوبة في الامتناع عن الجماع.
كيفية زيادة فعالية طريقة العد لمنع الحمل
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها زيادة فاعلية ونجاح طريقة العد لمنع الحمل، ومن أهم هذه الطرق:
- اتبعي دورتك الشهرية لمدة ستة أشهر على الأقل قبل استخدام هذه الطريقة والاعتماد عليها.
- الامتناع الدوري عن ممارسة الجنس في الأيام التي يكون فيها جسد المرأة أكثر خصوبة.
- تسجيل أيام الدورة الشهرية بدقة شديدة من أجل تحديد أيام الإباضة.
- استخدام وسائل منع الحمل الأخرى أثناء فترة الخصوبة لزيادة الأمان، مثل حبوب منع الحمل
- استخدم موانع الحمل التي تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً مثل الواقي الذكري لأن طريقة العد لا تؤدي المهمة.
طرق سهلة لمنع الحمل
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها منع الحمل، ومن أهمها ما يلي:
- حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون واحد.
- حبوب منع الحمل المركبة.
- لفائف النحاس.
- اللولب الهرموني.
- الواقي الذكري.
- الواقي الأنثوي.
- لصقة منع الحمل.
- كبسولة الجلد.
- تعقيم؛
- غطاء عنق الرحم.
- الحجاب الحاجز؛
- اسفنجة مانعة للحمل.
أخيرًا، تعرفنا على طريقة العد لمنع الحمل، وأهم مزايا هذه الطريقة وعيوبها، وكيفية معرفة موعد الإباضة بهذه الطريقة، فضلًا عن أهم طرق منع الحمل الأخرى.