دعاء من تعار من الليل مكتوب، ان من سنن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، أن علمنا أدعية ندعو بها الله في أوقات محددة وبصفات خاصة مثل دعاء الدخول على الخلاء وركوب السيارة والاستيقاظ من النوم ودعاء من تعار من الليل ودعاء السفر والعودة من السفر والدخول والخروج من المنزل والمطر والاستسقاء وأدعية الصلوات الركوع والسجود والاستغفار وطلب الرزق إلى آخره من الأدعية الكثير والتي لها دور كبير في تحسين علاقتنا بالله سبحانه وتعالى والتي تكون مفتاح النجاة من مصائب الدنيا وطوامها.
دعاء من تعار من الليل
ودعاء المتعار من النوم في الليل هو (من تعار من الليل فقال حين يستيقظ: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم دعا: رب اغفر لي استجيبا له، فإن قام فتوضأ ثم صلى قبلت صلاته).
معنى كلمة تعار من الليل، وهي معناها الاستيقاظ من النوم والأرق الشديد من الفراش في أثناء الليل مع الكلام والصوت.
ويحث ديننا الحنيف على قول هذا الدعاء كلما أستيقظ المسلم أو المسلمة من نومه أو واجه أرق فليدعو بهذا الدعاء وبإذن الله تعالى وبمشيئته يستجيب الله له دعائه، وليختم هذا الدعاء بالصلاة والتضرع لله عز وجل.
مضار وللحرمان من النوم والأرق
قد يعاني الشخص الذي يحصل على نوم عالي الجودة من مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك:
يمكن أن يؤثر الحرمان من النوم على جوانب مختلفة من الصحة، بما في ذلك:
- الجهاز المناعي: قد يتسبب الحرمان من النوم في أن يكون الشخص أكثر عرضة للعدوى، والتي قد تستغرق وقتا أطول لحلها، وأمراض الجهاز التنفسي المصدر الموثوق به.
- الوزن: يمكن أن يؤثر النوم على الهرمونات التي تتحكم في مشاعر الجوع والامتلاء. كما يمكن أن يؤدي إلى إطلاق الأنسولين. يمكن أن تسبب التغيرات في النوم زيادة تخزين الدهون، والتغيرات في وزن الجسم، وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
- نظام القلب والأوعية الدموية: يساعد النوم أوعية القلب على الشفاء وإعادة البناء ويؤثر على العمليات التي تحافظ على ضغط الدم ومستويات السكر والتحكم في الالتهاب. قد يزيد النوم القليل جدا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- مستويات الهرمون: يمكن أن يؤثر عدم كفاية النوم على إنتاج الهرمونات، بما في ذلك إنتاج هرمونات النمو والتستوستيرون. كما أنه يسبب الجسم للإفراج عن هرمونات الإجهاد إضافية, مثل النورادرينالين والكورتيزول.
- الدماغ: يؤثر الحرمان من النوم على قشرة الفص الجبهي، التي تتعامل مع المنطق، والأميغدالا، التي تتعامل مع العاطفة. قد يؤدي قلة النوم أيضا إلى صعوبة تكوين ذكريات جديدة للشخص ، مما قد يؤثر على التعلم.
- الخصوبة: قد يؤثر ضعف النوم على إنتاج الهرمونات التي تعزز الخصوبة.
- زيادة خطر وقوع الحوادث
قلة النوم يمكن أن تحد من القدرة على:
- رد فعل سريع
- اتخاذ القرارات
وفي النهاية فصلنا لكم الإجابة على دعاء من تعار من الليل مكتوب، من ناحية تأثير الأرق على المسلم وضاره على جسم الإنسان والنتائج العكسية التي تعود على الإنسان من جراء قلة النوم. وما في السنة وديننا الحنيف من ادعية نتقي بها من شرور هذه الدنيا وننجو من اضرارها، حري بنا ان نحفظ هذا الدعاء دعاء سهل ولا مشقة في ذلك، ” لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله”.