اقترح بعض النصائح للمحافظه على صحه الجهاز التنفسي، بعض الأجهزة الموجودة داخل جسم الانسان يجب ان نحافظ عليها بشكل كبير و نحافظ على صحتها وسلامتها حتى تستمر بتأدية وظائفها المحددة كما هو محدد لها، و احد اهم الاجهزة التي يجب ان نحافظ على صحتها وسلامتها هو الجهاز التنفسي، حيث ان الجهاز التنفسي يتكون من عدة أعضاء مهمة وأهمها الرئتين ثم الحنجرة ثم مجرى التنفس ثم الانف الذي يستقبل الاكسجين ومنه تبدأ عملية التنفس، حيث ان جسم الانسان يستقبل الاكسجين من الأنف مرورا بالأعضاء الخاصة بالجهاز التنفسي حتى وصولها الى الرئتين وبعد ذلك تعمل الرئتين على طرد واخراج ثاني اكسيد الكربون الذي يخرجه الجسم في عملية مضادة لعملية التنفس بالأكسجين، لذلك سوف نوضح كيفية المحافظة على صحة وسلامة الجهاز التنفسي حتى يستمر بأداء وظائفهم.
اقترح بعض النصائح للمحافظة على صحه الجهاز التنفسي
كثير من الناس يبحثون عن كيفية المحافظة على صحة الجهاز التنفسي حتى يتم تسهيل عملية التنفس وحماية صحة جسم الانسان على مدى طويل، حيث هناك الكثير من الامور التي يجب ان يتبعها الإنسان للمحافظة على صحة الجهاز التنفسي، بداية يجب الإقلاع عن التدخين و هو السبب الرئيسي الذي يؤدي الى مرض الانسداد الرئوي المزمن وهو يعتبر سرطان الرئة وهو التدخين حيث يقود التدخين الى جاء لعملية التنفس أكثر صعوبة نتيجة تضييق ممرات الهواء، تجنب التعرض للملوثات الخارجية حيث ان التعرض للمواد الكيميائية في العمل او في المنزل او تدخين سلبي يمكن ان يؤدي الى الاصابة بأمراض الرئة وتجعلها اكثر سوء لذلك يجب المحافظة على الجهاز التنفسي عن طريق تجنب التعرض لهذه الملوثات، التحكم بالرطوبة.