الماء هو أكبر نسبة من المكونات داخل خلايا الإنسان ويحتوي على 70٪، الماء يساعد في نقل العناصر الغذائية التي تحتاجها الخلايا بشكل منتظم، وأن الخلايا تحتاج الماء بشكل مناسب وتختلف نسبة الماء في جسم الإنسان من شخص لآخر. حيث أن جسم الأطفال يحتاج من 85 إلى 90٪ من الماء، ويحتاج كبار السن إلى 70٪ من الماء، ويحتاج الشخص البالغ 70 إلى 90٪ من كليتيه،
الماء هو أكبر مكون من خلايا الإنسان بما في ذلك 70٪.
يعتبر عنصر الماء من أهم العناصر في جسم الإنسان، حيث أن الماء مسئول بالدرجة الأولى عن التدفق السليم للدم في جسم الإنسان، كما أن مستويات الأكسجين في الدم ترتفع بشكل ملحوظ نتيجة شرب الماء، وأحد أهم فوائد الماء هي تنشيط الدورة الدموية، والماء يساعد بشكل كبير على حرق الكثير من الدهون داخل الجسم، ويرفع مستوى الطاقة، ومما سبق نستنتج أن الماء يقوم على تحسين الصحة العامة للجسم .
الاجابة:
- تشكل المياه في الإنسان البالغ من 70 إلى 90٪ من إجمالي جسمه، وبالنسبة لكبار السن، فإن الماء يشكل 65 إلى 70٪ من جسمه، وتتراوح نسبة الماء في جسم الأطفال حديثي الولادة من 85 إلى 90. ٪ من أجسادهم.