عربي نت

يُعتبر المعمرون من أبرز الأمثلة على طول العمر والصحة الجيدة، حيث يتمتعون بحياة طويلة مليئة بالتجارب، ويُسجل التاريخ أسماء بعضهم كأكبر الأشخاص عمراً في العالم، وتُعتمد السجلات الرسمية لتوثيق أعمارهم بدقة، مما يجعلهم مصدر إلهام ودراسة للعلماء والباحثين.

أكبر معمر في العالم

وفقاً للسجلات الرسمية، فإن اليابانية كين تاناكا كانت تُعتبر أكبر معمرة في العالم حتى وفاتها في أبريل 2022 عن عمر 119 عاماً، وبعدها، أصبح الإسباني ساتورنينو دي لا فوينتي غارسيا أكبر معمر مسجل رسمياً، حيث توفي في يناير 2022 عن عمر 112 عاماً، وتُعتبر هذه الأرقام موثقة من قبل موسوعة غينيس للأرقام القياسية، ويُعزى طول عمر هؤلاء الأشخاص إلى نمط حياتهم الصحي، بما في ذلك النظام الغذائي المتوازن، النشاط البدني، والتفاؤل بالحياة، مما يجعلهم قدوة للعديد من الناس حول العالم. تُظهر حياة المعمرين أهمية العناية بالصحة النفسية والجسدية، حيث يمكن أن تسهم العادات الصحية في تحسين جودة الحياة وزيادة العمر، كما أن توثيق أعمارهم يُبرز أهمية البحث العلمي في فهم العوامل المؤثرة على طول العمر، مما يساعد في تحسين حياة الأجيال القادمة.